La naturopathie consiste à comprendre comment votre mode de vie influence votre bien-être. Elle permet d’identifier ce qui peut perturber votre équilibre et d’explorer des solutions naturelles pour vous aider à vous sentir mieux.

Spécialisée en fertilité et en équilibre hormonal, j’accompagne particulièrement celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur corps et soutenir leur santé hormonale de façon globale. Mon approche vous guidera pour adopter des habitudes plus saines et aborder vos difficultés avec un regard plus apaisé.

En consultation, en visio je vous accompagne au travers de séances individuelles vers un équilibre physique, psychique et émotionnel. Avec l’efficacité et l’alliance unique de la sophrologie, de la naturopathie et des différentes formations qualitatives que j’ai reçues, nous avancerons ensemble autour d’un programme personnalisé afin que vous retrouviez harmonie et bien être.

Mon approche prend en considération l’humain d’un point de vue physique mais également l’être humain dans son aspect psychique et émotionnel. Diplômée en sophrologie et certifiée en naturopathie, spécialiste de la femme et du bien-être puis je me suis perfectionnée grâce à des formations autour de la nutrition et du microbiote.

Mon approche thérapeutique est de développer une meilleure connaissance de soi et de mobiliser vos ressources dans un but d’épanouissement physique et mental. Nous irons au-delà de la gestion des symptômes pour agir sur leurs origines. La sophrologie et la naturopathie développent l’autonomie, le pouvoir d’auto-guérison et impliquent une participation active à travers un entrainement volontaire et méthodique.

Travailler, son corps, ses émotions ou son mental c’est travailler à mieux se connaitre et mieux se connaitre c’est apprendre à vivre en harmonie avec qui l’on est vraiment.

Chaque suivi est individualisé et personnalisé pour répondre au mieux à vos problématiques en visio, j’ai à coeur de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme tout au long de nos échanges.

La durée de la première consultation est d’environ 1H.

Nous poserons le cadre et j’apprendrai à vous connaître, vous m’expliquerez ce qui vous a poussé à prendre rendez-vous et qu’elles sont les problématiques que vous rencontrez. A l’issue de ce premier entretien nous évaluerons votre besoin d’accompagnement, j’établirai également un protocole adapté à votre suivi afin que l’on puisse avancer étape par étape.

Lors des consultations de suivi, j’utiliserai différentes techniques qui me sembleront les plus adaptées à votre besoin afin d’atteindre vos objectifs et vous permettre de repartir dans un élan d’épanouissement personnel. L’objectif de mon travail est que vous puissiez être décisionnaire et acteur de votre changement. Nous avanceront donc ensemble à la découverte de ces techniques à l’efficacité certaine afin qu’elles deviennent pour vous ou vos enfants des clés de changement positif.

Les consultations sont en visio, voici le lien de prise de rendez-vous : https://zcal.co/moniquemamo Vous recevrez alors un lien de connexion qui nous permettra de réaliser votre consultation.