Hello, c’est Monique,
Naturopathe et Sophrologue pour entrepreneure
Sensible à la place des femmes au sein de notre société, de par l’unicité du statut féminin, je souhaite contribuer à un équilibre. En effet, les rôles occupés quotidiennement – entrepreneures, compagnes, mamans et bien d’autres – confèrent parfois une charge mentale que j’aide à gérer avec des méthodes personnalisées.
Soutenue par mon propre parcours, mes expériences et mes changements, j’applique sereinement les astuces qui ont fonctionné sur moi. En effet, une période emprunte de doutes et d’ombres, dans laquelle je ne me reconnaissais plus, est survenue dans ma vie.
Ma mission consistait en outre à prendre soin des autres au sein d’un environnement de travail harmonieux. Ainsi, je guidais une équipe professionnelle vers le bien-être, sans écouter mes propres besoins. En somme, tout le monde allait bien sauf moi !
C’est pourquoi, j’ai dit STOP en prenant du recul et du temps pour moi, aussi nécessaire que revigorant. Forte de ma renaissance vers celle que je suis dorénavant, je transpose à autrui mes apprentissages au fil de mes découvertes.
Moi aussi, je suis passée par là…
“Apprendre, c'est se retrouver.” Malcolm De Chazal
Pendant la durée de mon introspection, j’ai appris à écouter mon corps ainsi que mon cycle avec des objectifs de mieux-être.
Recentrée sur moi-même, je me suis dirigée vers les ressources naturelles de la naturopathie et la sophrologie.
Plus épanouie que jamais, je me suis reconnectée à mes énergies subtiles via cette renaissance et cette réorientation professionnelle. À présent, je suis certifiée en tant que naturopathe et sophrologue.
Aujourd’hui, je souhaite être LA personne à TON écoute. Cette âme guide qui m’a manqué pendant ma transformation.
Les changements à l’origine de ma transition
Avant tout, il est indispensable de débuter par une prise de conscience de son déséquilibre. C’est pourquoi, une fois le constat fait, j’ai décidé d’agir avec un grand A !
Ainsi, je me suis longuement posée en reprenant tout depuis le début. Cette étape cruciale m’a conduite vers des remises en question et des réorganisations.
Pour information, cela consistait à analyser scrupuleusement mon organisation, la gestion de mon emploi du temps et bien-sûr mon hygiène de vie. Tous les aspects de mon quotidien, furent de cette façon, passés au peigne fin.
Ma démarche s’inscrit sur mon passé, par conséquent, je comprends tes questionnements.
Telle une éducatrice de ta santé, j’agis avec le soutien de la naturopathie et de la sophrologie, en fonction de tes problématiques.
Stress, troubles du sommeil, cycles irréguliers ou encore procrastination et perte de connexion avec qui tu es… Quel que soit ce qui t’empêche d’avancer, je te guide vers les solutions adaptées.
Es-tu partante pour te retrouver ?
Quelques ressources pour toi
Livres utiles, formations ou encore des astuces pour prendre soin de sa santé. C’est ici que tu trouveras les ressources dans lesquelles je perçois des sources d’inspiration, mieux, des pistes de bonheur…
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