ME CONNAÎTRE

Qui suis-je?
Naturopathe certifiée spécialisée en troubles digestifs, j’accompagne en ligne les personnes souffrant de syndrome de l’intestin irritable (SII), SIBO, candidose digestive, intolérances alimentaires, ballonnements chroniques et inflammations intestinales.
Je sais ce que c’est de vivre avec des troubles digestifs : les douleurs après les repas, l’anxiété avant un événement social, la fatigue de chercher des réponses sans les trouver, les restrictions alimentaires qui s’accumulent. C’est pourquoi j’ai choisi de me spécialiser dans ce domaine pour proposer un accompagnement personnalisé, bienveillant et surtout efficace.
Mon accompagnement repose sur la naturopathie, la nutrition fonctionnelle, la phytothérapie et la micronutrition. Je ne me contente pas de soulager vos symptômes : je cherche à identifier les causes profondes de vos troubles pour construire avec vous un protocole naturel adapté à votre situation unique.
J’intègre également des outils de gestion du stress (techniques de sophrologie, respiration, relaxation) car le système digestif est directement influencé par notre état émotionnel. L’approche est holistique : je prends en compte votre alimentation, votre microbiote, votre niveau de stress, vos antécédents médicaux et votre mode de vie global.
En complément de mon expertise en santé digestive, j’accompagne également les femmes sur les problématiques hormonales (SOPK, endométriose, fertilité, cycles menstruels irréguliers), car santé digestive et équilibre hormonal sont intimement liés. Un intestin en bonne santé est la base d’un équilibre hormonal optimal.
MON PARCOURS
Je suis naturopathe certifiée de l’ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie) et certifiée par la Fédération Française de Naturopathie FÉNA, ainsi que sophrologue diplômée de l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie).
Mon approche est à la fois holistique et spécialisée. En tant que naturopathe spécialisée en troubles digestifs, j’ai approfondi mes connaissances à travers plusieurs formations complémentaires ciblées sur la santé intestinale et l’équilibre féminin :
Diplômes
- Naturopathe diplômée de l’ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie)
- Certifiée de la Fédération Française de Naturopathie (FÉNA)
- Sophrologue diplômée de l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie)
Spécialisations en troubles digestifs et santé intestinale
- Formation approfondie en troubles fonctionnels intestinaux (SII, colopathie)
- Protocoles SIBO (prolifération bactérienne de l’intestin grêle)
- Prise en charge naturopathique de la candidose digestive
- Accompagnement des intolérances alimentaires et régimes d’éviction
- Microbiote et dysbiose intestinale
- Phytothérapie appliquée aux troubles digestifs
Spécialisations en santé féminine
- Spécialisation fertilité et SOPK (Institut de la Fertilité)
- Physiologie de la fertilité féminine (I2F)
- Phytothérapie : aménorrhée, PMA, SOPK, troubles menstruels
- Spécialisation en sophrologie périnatalité
Affiliations professionnelles
- Membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire)
- Membre de la chambre syndicale de la sophrologie
- J’applique le code de déontologie des naturopathes et des sophrologues
J’exerce en cabinet en ligne exclusivement. Vous pouvez prendre rdv sur mon agenda en cliquant ici
EXCELLENT Basée sur 11 avis Publié sur La Bonne Co'28 Octobre 2023 Monique est une professionnelle avec qui il fait bon travailler ! Organiser avec elle des ateliers bien-être est un vrai plaisir : organisation et communication impeccable, une attitude solaire et professionnelle avec les participantes... Ses propositions sont toujours très pertinentes et on ressent rapidement qu'elle se plie en quatre pour satisfaire chaque personne ! Que ce soit pour le collaboratif ou l'expérience je recommande les yeux fermés !Publié sur Dayanna Cárdenas28 Octobre 2023 Monique est une super professionnelle. Elle a su nous mettre à l’aise dans une ambiance chaleureuse et pleine de bienveillance. Merci! :DPublié sur Communication Solution For All Agence28 Octobre 2023 Je ne connaissais pas la Sophrologie et la Naturopathie avant une séance d'initiation réalisée sur Montpellier en groupe ! C'était super bien, j'ai beaucoup aimé, Monique nous a bien accueilli et a pris du temps individuel même si nous étions 10 à l'initiation ce qui fut super appréciable ! Je pense essayer les séances plus complète car rien que l'initiation m'a réellement déstresser et détendu 😍Publié sur D'almeida Loreine28 Octobre 2023 J'ai eu l'opportunité de participer à une séance en compagnie de Monique et c'était génial ! Elle est extrêmement attentive et bienveillantePublié sur Aurélie Benard28 Octobre 2023 J'ai eu le plaisir de participer à une scéance de groupe en initiation bien-être Naturo et Sophro exceptionnelle ! Monique a su créer une ambiance chaleureuse et propice au lâché prise total ! Ses attentions et sa bienveillance permettent vraiment de se sentir à l'aise et de profiter de la scéance et ses conseils ☺️ Je vous recommande vivement cette professionnelle ✨Publié sur Anne Sophie21 Octobre 2023 Super séance avec Monique. Elle est très à l'écoute et bienveillante. Mille mercis !Publié sur Mathilde Poiraud31 Août 2023 Monique a pris le temps de m'expliquer comment allait se dérouler la séance et les bienfaits de la séance. Elle est douce, professionnelle et met en confiance. Elle m'a aidé à gérer mon stress grâce à la méditation. Merci à toi. Je recommandePublié sur Mouna Cherni31 Août 2023 Personne très professionnelle et bienveillante. J'ai assisté dernièrement à l'un de ses ateliers et c'était extraordinaire. Je vous la recommande vivement !!!! Bravo Monique ❤️❤️❤️❤️