Bienvenue !
Je suis Monique Mamo,
sophrologue et naturopathe certifiée
basée sur Montpellier
Positive et passionnée, j'accompagne les femmes à retrouver un équilibre hormonal et à surmonter leur stress avec confiance et sérénité.
Je suis là pour tes problématiques et te guider vers un équilibre de vie plus satisfaisant pour toi.
Je peux t'accompagner quelles que soient tes priorités actuelles :
- Gérer et apprivoiser ton stress et tes émotions
- Renforcer ta confiance en toi
- Oser prendre la prole en public
- Amélore la qualité de ton sommeil
- Booster ton énergie
- Renforcer ton système immunitaire
- Améliorer ta concentration
- Booster ton énergie
Quel que soit ton problème, sache qu'il existe forcément une solution pour le résoudre
Reprends le contrôle de ton quotidien avec le soutien de méthodes naturelles et respectueuses.
Formée à la naturopathie et à la sophrologie, je te donne les clés d’une reconnexion avec ton être, ton histoire et ton corps de femme.
Aussi, je t’accompagne en veillant à l’application d’outils personnalisés pour ton équilibre personnel et professionnel.
Techniques de respiration, renforcement de l’organisme, gestion du stress et bien d’autres principes figurent au programme des séances de naturopathie et de sophrologie.
L’adaptabilité est au cœur de mon activité, pour mieux te comprendre et ainsi prendre soin de toi et de tes énergies du moment.
Et si on trouvait ensemble la solution à ton problème pour que tu reprennes le pouvoir sur ta vie?
Je t'accompagne avec une expertise et bonne humeur, en t'offrant un espace dans lequel tu peux librement être toi même!
Chaque entrepreneure ou salariée est unique, avec ses défis, ses ambitions et son rythme de vie. C’est pourquoi je mise sur une écoute attentive et un respect total. Avec moi, la confidentialité est garantie, et le jugement est absent.
Tous mes accompagnements sont flexibles et sur-mesure, pensés pour s’adapter à ton agenda chargé :
- Tu es libre de planifier des séances quand tu en ressens le besoin. Les séances sont proposées à l’unité.
- Je te fournis des outils concrets pour gérer stress, anxiété ou même burnout, que tu peux appliquer instantanément et selon ton rythme.
- Je t’explique le comment et le pourquoi de chaque technique. Ainsi, tu sauras exactement comment améliorer ta situation. D’ailleurs tu es également libre de me poser toutes les questions que tu souhaites !
Où que tu sois, tu peux faire appel à mes services : je propose des consultations à mon cabinet, sur Montpellier et en visio-conférence.
Comment je peux t'aider ?
Naturopathie
Des séances pour retrouver équilibre et vitalité au cœur de ton quotidien.
La naturopathie t’arme de solutions naturelles et personnalisées pour maîtriser stress et émotions, tout en renforçant ton bien-être global grâce à des pratiques facilement intégrables.
Sophrologie
Des séances pour se sentir mieux dans son corps, sa tête et ses émotions.
La sophrologie permet d’agir sur le corps et le mental, tout en apprenant à mieux gérer ses émotions grâce à des exercices et outils concrets.
Accompagnement
En combinant naturopathie et sophrologie, je t’offre un programme sur-mesure pour gérer le stress, booster ta productivité et apporter plus de sérénité à ton quotidien
Programme sur-mesure, outils concrets pour entrepreneures et salariées.
En Entreprise
Je réalise des interventions sur mesure au sein de ta formation, de tes événements ou podcasts pour partager mon expertise.
