L'accompagnement qu'il te faut pour ta transformation en 3 mois
Je te propose un accompagnement bien-être et adapté à tes besoins!
Tu es intéressée par l’univers du bien-être. Tu souhaites te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, et tu sais que cela passe par une meilleure hygiène de vie sur le plan physique et psychologique.
Mais
Tu te sens perdue face à la masse d’informations contradictoires?
Tu ne sais pas par où commencer?
Tu te demande comment font les autres?
Tu as l’impression de manquer de motivation?
Tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces caractéristiques :
Quel que soit ton âge et quelle que soit ta problématique, sache que tu as la possibilité de la résoudre. La clé de ce changement, tu l’as en toi. Prendre la décision d’être accompagnée, c’est faire le premier petit pas vers ton mieux-être !
Sur le plan physique
- Tu as du mal à perdre du poids
- Tu grignotes souvent sans savoir pourquoi
- Tu souffres de troubles digestifs chroniques
- Tu as connu ou tu connais des problèmes de peau
- Tu te sens fatiguée, tu manques souvent d'énergie
- Tu expérimentes des dérèglements hormonaux (cycles irréguliers, rétention d'eau, etc)
- Tes cheveux sont ternes, cassants, tu as l'impression de les perdre
Sur le plan mental
- Tu as une mauvasise estime de toi
- Tu as des difficultés pour gérer tes émotions
- Tu te compares souvent aux autres
- Tu as le'impression de manquer de confiance en toi
- Tu as un sentime d'inaction global
- Tu souffres d'anxiété/ou de stress
- Tu as l'impression de manquer de motivation
- Tu es exigeante avec toi, tu as du mal à lâcher prise
Cette liste est loin d’être exhaustive : je t’invite à me contacter pour me parler de ton problème afin que nous puissions voir comment le résoudre ensemble ✨
Tu as besoin d'un cadre et de quelqu'un à tes côtés pour te motiver et t'écouter...
Je suis ta coach bien-être, je t’accompagne dans ta transformation au travers de la consultation à distance ou à mon cabinet à Montpellier pour un suivi complet !
Accompagnement Transformation
- Accompagnement complet sur 3 mois en naturopathie et sophrologie
- OBJECTIF : Déclencher les déclics, libérer les blocages et gagner du temps en accélérant les changements
- Pour qui? Pour les personnes qui souhaitent investir sur soi et changer pour de bon
- Au rythme de 6 séances réparties sur 3 mois
- Qu'est ce qui t'attends? Meilleure gestion du stress et de tes émotions. Meilleure estime de toi. Capacité à faire les bons hoix pour ta santé. Amélioration notable de tes problématiques. transformation globale sur le plan physique et mental
Ce que tu trouve dans l'accompagnement
LE CADRE POUR DÉCONSTRUIRE TES HABITUDES ET TE RECONSTRUIRE À NOUVEAU
- Les clés pour changer durablement sur tous les aspects
- Les fondations d'une bonne hygiène de vie adaptées à ton style de vie et tes problématiques
- Un cadre avec des objectifs pour déclencher les déclics
- Des mises en action à chaque séance
- Une oreille VRAIMENT attentive
- Un support et une énergie motivante
Ma méthode en 3 points clés
PRENDRE LE MEILLEUR DE CHAQUE MÉTHODE EN T’ACCOMPAGNANT DE MANIÈRE COMPLÈTE POUR GÉNRER DES CHANGEMENTS DURABLES
Une méthode
2 en 1
Un accompagnement 2en1 c’est: travailler sur l’hygiène de vie avec la naturopathie ainsi que sur la sphère psycho-émotionnelle avec la sophrologie. L’objectif est d’accélérer le changement global en générant la motivation, le changement profond des habitudes.
Parcours 100% individualisé
Un parcours 100% individualisé qui correspond à tes besoins et qui s’adapte à ton rythme. Ensemble nous prenons le temps d’aller en profondeur sur les sujets qui te paraissent importants. Chaque accompagnement est différent, l’important c’est qu’il te corresponde.
Accompagnement Global
Durant les consultations, nous évoquons tous les aspects : la beauté, la santé, le développement personnel, la gestion du stress, les émotions, etc. L’objectif est que tu repartes avec toutes les clés pour construire et développer ton nouveau toi.
La Bonne Co'
28 Octobre 2023
Monique est une professionnelle avec qui il fait bon travailler ! Organiser avec elle des ateliers bien-être est un vrai plaisir : organisation et communication impeccable, une attitude solaire et professionnelle avec les participantes... Ses propositions sont toujours très pertinentes et on ressent rapidement qu'elle se plie en quatre pour satisfaire chaque personne !
Que ce soit pour le collaboratif ou l'expérience je recommande les yeux fermés !
Dayanna Cárdenas
28 Octobre 2023
Monique est une super professionnelle. Elle a su nous mettre à l’aise dans une ambiance chaleureuse et pleine de bienveillance. Merci! 😀
Communication Solution For All Agence
28 Octobre 2023
Je ne connaissais pas la Sophrologie et la Naturopathie avant une séance d'initiation réalisée sur Montpellier en groupe ! C'était super bien, j'ai beaucoup aimé, Monique nous a bien accueilli et a pris du temps individuel même si nous étions 10 à l'initiation ce qui fut super appréciable ! Je pense essayer les séances plus complète car rien que l'initiation m'a réellement déstresser et détendu 😍
D'almeida Loreine
28 Octobre 2023
J'ai eu l'opportunité de participer à une séance en compagnie de Monique et c'était génial ! Elle est extrêmement attentive et bienveillante
Aurélie Benard
28 Octobre 2023
J'ai eu le plaisir de participer à une scéance de groupe en initiation bien-être Naturo et Sophro exceptionnelle !
Monique a su créer une ambiance chaleureuse et propice au lâché prise total ! Ses attentions et sa bienveillance permettent vraiment de se sentir à l'aise et de profiter de la scéance et ses conseils ☺️ Je vous recommande vivement cette professionnelle ✨
Anne Sophie
21 Octobre 2023
Super séance avec Monique. Elle est très à l'écoute et bienveillante. Mille mercis !
Mathilde Poiraud
31 Août 2023
Monique a pris le temps de m'expliquer comment allait se dérouler la séance et les bienfaits de la séance. Elle est douce, professionnelle et met en confiance. Elle m'a aidé à gérer mon stress grâce à la méditation.
Merci à toi.
Je recommande
Mouna Cherni
31 Août 2023
Personne très professionnelle et bienveillante. J'ai assisté dernièrement à l'un de ses ateliers et c'était extraordinaire. Je vous la recommande vivement !!!! Bravo Monique ❤️❤️❤️❤️